Aktiviteter

Her kan du få overblik samt læse mere om GoSupViborgs mange aktiviteter

SUP boardet er denne aften din yogamåtte.
SUP yoga udfordrer din balance og koncentration og aktiverer samtlige muskler i din krop.
Yogaøvelserne vil tilpasses niveau og kan sagtens udføres uden at falde i vandet.
Uanset vil du opleve fantastisk meditativ form for yoga , hvor vandet er dit underlag, og få udfordret din balance på en helt ny måde.
Kurset undervises af en uddannet SUP yoga instruktør

For at deltage skal du kunne svømme og have deltaget på et af vores Drop Ind hold ( sikkerhed)
Svømmevest påkrævet

Udstyr til rådighed

Mandag den 13/6 kl. 17.30 har vi en Gratis Intro aften

Tilmelding: gosupviborg.nemtilmeld

Gratis for medlemmer

Drop ind, er for dig der gerne vil prøve kræfter med et SUP board før du melder dig ind i klubben eller bare gerne vil prøve med familien eller vennerne.

Du lærer at:

Padle stående

Styre boardet i den retning du ønsker

Komme sikkert op på bordet igen efter kæntring.

Vi slutter af med lidt leg på boardet

Udstyret har vi

Egen beklædning har du.

Tilmelding: gosupviborg.nemtilmeld

Begynderkursusset gennemføres på en dag og varer 3 timer. Udover introduktion til det nødvendige udstyr lærer du bla. at:

• Transportere dit board
• Bruge en skadesforebyggende padle teknik
• Padle stående,knælende og liggende
• Komme sikkert op på boardet og ned igen
• Dreje boardet i fart og når det ligger stille
• Styre boardet i den retning du ønsker
• Falde sikkert i vandet
• Komme sikkert op på boardet igen efter kæntring
• Vide, hvor du må padle og om naturvenlig færden

Vi stiller alt udstyr til rådighed, og skal du selv sørge for egen beklædning

Max 8 personer på et hold

 

SUP Intro skal være gennemført inden man kan blive medlem og deltage i klubbens turer

Hos GO SUP Viborg er vi rigtig glade for børn , og vi synes også det er super sjovt at udfordre dem med leg og boldspil på boardene på vandet.
Junior SUP henvender sig til aldersgruppen ca. 10- 16 år
Vi “leger ” på vandet ca. 90 min. i alle lige uger fra 17.30
Forældre SKAL være til stede på “side linjen”
Vi sørger for udstyr
Egen beklædning sørger man selv for

Tilmelding : gosupviborg.nemtilmeld

Gratis for medlemmernes ”børn”

Som medlem kan du deltage gratis i vores aktiviteter og endvidere komme med klubben ud i det blå.

Vi har klubaften hver onsdag , hvor vi tager på udflugt ud i det blå hvor der er vand.

Vi har i ny og næ også udflugter lidt længere væk i weekenderne.